应该注意膳食平衡，摄入足够的营养物质，建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食品，减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入。此外，适当饮水也有助于促进新陈代谢和维护身体的正常功能；江苏贝斯康,贝斯康药业,贝斯康,江苏药业