不知道大家是否了解银杏叶这种植物呢?在生活中比较常见，并且具有很丰富的营养价值。很多人只知道银杏叶是黄色的叶子，至于其他方面并不了解，也不知道它对身体健康具体有哪些益处。下面为大家介绍一下究竟什么是银杏叶，以及银杏叶的功效与作用。

　　银杏叶到底是什么呢?

　　银杏叶又被人们称作白果叶，具有很高药用价值的植物。而银杏树是一种古老树种，侏罗纪的时期，银杏已经是繁盛的植物之一，随着时间的推移和变迁，银杏叶依旧和往常一样，因此在生物演化学史上，银杏叶被称作“活化石”。

　　原来银杏叶的历史这样悠久，并且具有很高的药用价值，那么人们吃银杏叶会带来哪些好处呢?

　　、可以帮助人们降低血液中的胆固醇水平，防止动脉硬化，尤其对于中老年人，日常轻微活动后会出现体力不支，头晕目眩的情况，吃银杏叶便会有所改善。

　　第二、银杏叶可以血管壁上的淤积物质，促使血液流通更加顺畅，增加红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，从而有效预防脑出血，脑梗塞等问题。

　　第三、很多中老年朋友会出现腰部疼痛等问题，尤其是在阴雨天，疼痛感会加剧，此时可以吃银杏叶进行缓解，能够明显减轻腰痛腰酸等问题。

　　第四、随着年龄的增长，很多人都会出现高血压的问题，如果不及时降压便会带来不必要的病症，那么可通过吃银杏叶增加血管通透性和弹性，从而降低血压，改善高血压问题。

　　第五、对于糖尿病患者而言，银杏叶也是很好的。利用银杏叶制剂与降糖药合用糖尿病，效果非常的显著，可以说银杏叶是糖尿病患者的佳品。

　　第六、女性朋友都非常爱美，希望自己容颜姣好，那么可以通过银杏叶进行改善，银杏叶能够降低脂质过氧化水平，减少脸部的雀斑，使得肌肤更加的通透有光泽，让整个人容光焕发。

　　原来银杏叶有这么多的好处，人们吃银杏叶能够促使身体更加健康，预防各种疾病，让容颜更加的美丽。不过需要注意在药店购买的银杏也可以直接泡水喝，但如果是新鲜的银杏叶切记不要直接泡水喝，很容易出现中毒的问题。总言之大家正确的使用银杏叶，便会对身体健康起到帮助作用。